Set 3 Creatine in polvere al gusto neutro DM Nutrition

Descrizione

Il kit da 3 pezzi di MICRO CREATINE 250 della DM Nutrition è un’offerta speciale che include tre confezioni da 250 grammi di creatina in polvere gusto neutro. Ecco una panoramica dettagliata di cosa offre questo kit e i suoi potenziali benefici:

Contenuto del Kit

• Numero di Confezioni: 3
• Peso per Confezione: 250 grammi
• Peso Totale: 750 grammi di creatina in polvere

Caratteristiche del Prodotto

1. Tipo di Creatina:
   • MICRO CREATINE: Il termine “Micro” indica che la creatina è in forma di particelle molto piccole. Questo può migliorare la solubilità e l’assorbimento nel corpo, riducendo potenziali effetti collaterali come gonfiore o disturbi gastrointestinali.
2. Forma:
   • Polvere: La creatina è in forma di polvere, che è generalmente più facile da dosare e mescolare con altri liquidi rispetto ad altre forme come compresse o capsule.
3. Gusto:
   • Neutro: Il gusto neutro della polvere consente di mescolarla con una varietà di bevande senza alterarne il sapore. Può essere facilmente aggiunta a frullati, succhi o semplicemente acqua.

Benefici dell’Offerta

1. Fornitura Prolungata:
   • Con tre confezioni da 250 grammi, avrai una scorta totale di 750 grammi di creatina. Questo è ideale per un utilizzo prolungato, riducendo la necessità di acquisti frequenti.
2. Convenienza Economica:
   • L’offerta del kit da 3 pezzi può offrire un risparmio economico rispetto all’acquisto di confezioni singole. Verifica i dettagli dell’offerta per scoprire eventuali sconti o vantaggi aggiuntivi.
3. Supporto Continuo:
   • Avere una scorta abbondante ti permette di mantenere una routine di integrazione senza interruzioni, utile per ottenere i migliori risultati dai tuoi allenamenti.

Benefici dell’Integrazione di Creatina

1. Aumento della Forza e della Potenza:
   • Migliora le prestazioni durante esercizi ad alta intensità e di breve durata, come il sollevamento pesi e gli sprint.
2. Incremento della Massa Muscolare:
   • Supporta la crescita muscolare attraverso l’aumento del volume muscolare e la stimolazione della sintesi proteica.
3. Miglioramento delle Prestazioni Atletiche:
   • È particolarmente utile per sport che richiedono esplosività e resistenza.
4. Recupero più Veloce:
   • Aiuta a ridurre i tempi di recupero tra le sessioni di allenamento e può diminuire la sensazione di fatica muscolare.

Modalità d’Uso

• Dose Consigliata: Generalmente, si consiglia di assumere circa 5 grammi di creatina al giorno. Alcuni programmi includono una fase di carico di 20 grammi al giorno per i primi 5-7 giorni, seguita da una fase di mantenimento di 5 grammi al giorno.
• Modo di Assunzione: Mescolare la polvere con acqua o con altre bevande, preferibilmente dopo l’allenamento o secondo le istruzioni del prodotto.

Precauzioni

• Idratazione: È essenziale mantenere un’adeguata idratazione mentre si assume creatina, poiché essa può aumentare il fabbisogno di liquidi del corpo.
• Consultazione: Prima di iniziare qualsiasi integratore, è consigliabile consultare un medico o un nutrizionista, specialmente se si hanno condizioni mediche preesistenti.

Ingredienti: Creatina Monoidrato

 

L’integratore alimentare di creatina è un complemento ideale per chi pratica attività sportiva intensa, contribuendo a massimizzare i benefici della creatina per la tua prestazione atletica.

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TABELLA NUTRIZIONALE       PER DOSE GIORNALIERA(3 g)

CREATINA MONOIDRATA               3,0 GRAMMI

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FAQ- DOMANDE FREQUENTI

•  CHE COS’E’  LA CREATINA MONOIDRATA?

La creatina monoidrata è un integratore popolare utilizzato dagli atleti per migliorare le prestazioni fisiche durante gli allenamenti ad alta intensità e a breve termine. Si tratta di una forma di creatina, un composto presente naturalmente nel corpo umano e coinvolto nella produzione di energia durante l’esercizio fisico.

• COME ASSUMERE LA CREATINA?

La creatina monoidrata viene solitamente assunta come integratore alimentare in polvere, che viene miscelato con acqua o altri liquidi. Una volta assunta, viene rapidamente assorbita dal corpo e immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina. Durante l’esercizio fisico ad alta intensità, la fosfocreatina viene utilizzata per rigenerare l’ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia per le contrazioni muscolari.

• QUANDO ASSUMERE LA CREATINA?

La creatina monoidrata può essere assunta in diversi momenti della giornata, a seconda delle preferenze individuali e degli obiettivi personali. Tuttavia, molti esperti consigliano di assumerla in determinati periodi per massimizzarne gli effetti:

1. Prima dell’allenamento: Assumere la creatina monoidrata prima dell’allenamento può aumentare la disponibilità di fosfocreatina nei muscoli durante l’esercizio fisico ad alta intensità, contribuendo a migliorare le prestazioni.
2. Dopo l’allenamento: Alcuni individui preferiscono assumere la creatina monoidrata dopo l’allenamento per favorire il recupero muscolare e accelerare il ripristino delle riserve di energia nei muscoli.
3. A stomaco vuoto o con cibo: La creatina monoidrata può essere assunta a stomaco vuoto o con cibo. Alcune persone preferiscono assumerla con cibi contenenti carboidrati, in quanto questo può aumentare l’assorbimento di creatina nei muscoli.
4. Fasi di caricamento: Durante la fase di caricamento, si consiglia di assumere dosi più elevate di creatina monoidrata (solitamente intorno ai 20 grammi al giorno) per alcuni giorni, seguiti da una dose di mantenimento più bassa (solitamente intorno ai 3-5 grammi al giorno). Questo metodo può aiutare a saturare rapidamente le riserve di creatina nei muscoli.

• TEMPI DI CONSEGNA?

Spedizione 24h/48h in tutta Italia, escluso i week-end.